Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 72,39g | Karb: 267,52g.
Makan Pagi: Tropicana Arancia Bionda 100% Spremuta, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Valfrutta Marmellata Bio Pesche e Miele. Makan Siang: Selex Scamorza Bianca, Buitoni Crostini Integrali, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Makan Malam: Montenegro Amaro, Esselunga Focaccia con Cipolle. Camilan/Lainnya: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Mila Skyr Caffè. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|