|
🤔😏
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 74,09g | Karb: 193,33g.
Makan Pagi: Tess Зелёный Чай, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Каждый День Зефир Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Помидоры, Кабачковые Оладьи, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Ярче Курица Запечённая. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|