|
Bauchumfang 95,5 cm
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Lemak: 75,65g | Prot: 170,59g | Karb: 208,95g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch. Camilan/Lainnya: Alesto Paranusskerne. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|