Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 70,97g | Prot: 67,00g | Karb: 43,47g.
Makan Pagi: 香蕉, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 千張, 煎雞蛋. Makan Siang: 炒韭菜, 美味大師 細滑花生醬, 大漢 超嫩豆腐. Camilan/Lainnya: 家樂福 蒜茸花生. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan otto.my
|