|
Люди SOS! Сижу на калориях. Вес уходит,сантиметры уходят везде,кроме рук. Помогите? Подскажите почему не худеют руки?
|
1456 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 76,54g | Karb: 181,16g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Огурец (с Кожурой), Глобус Филе Куриное в Сухарях. Makan Malam: Каждый День Зефир Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Лук, Укроп, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночные Котлеты. Camilan/Lainnya: Арбуз, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . lagi...
|
|
 Komentar
Потому что это ваше «слабое» место, начнут худеть после остальных частей. У меня такое - ноги и попа, у кого-то живот 🤷🏻♀️ примите себя и наберитесь терпения
28 Jul 19 oleh anggota: K.Schatz
|
Живот тоже не охотно,но хоть как то.
28 Jul 19 oleh anggota: malova1976
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|