Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
614 kkal
|
Lemak: 7,57g | Prot: 35,76g | Karb: 117,75g.
Makan Pagi: 芒果, 小番茄（葡萄形狀）, 火龍果, 蘋果, 芭樂. Makan Malam: 大漢 嫩豆腐, 好菇道 有機轉型期鴻禧菇, 干浦 麩卷豆腐海帶芽, Costco NATURE'S TOUCH 冷凍青花菜, 南瓜. Camilan/Lainnya: 煮熟的雞蛋白. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanne1997.
|