Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 54,51g | Prot: 65,31g | Karb: 58,42g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, КАША КОНОПЛЯНАЯ, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Льняное Масло. Makan Siang: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Makan Malam: Кинза, Коньяк, Баклажан, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Елизавета Хлеб Вафельный, Творог из Кефира 2.5, Крыжовник. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|