Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 87,25g | Karb: 132,39g.
Makan Pagi: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Белый Город Молоко 1,5%, Магнит Банан, Помидоры, Нектарин, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Белый Город Молоко 1,5%, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Malam: Белый Город Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Camilan/Lainnya: Крыжовник, La Felinese Хамон. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|