Jurnal malova1976, 27 Jul 19

Геркулес на воде,с тертым яблоком и хлебцы с творожным сыром и помидором. Всего 336 к/калл

---

1456 kkal

Lemak: 49,42g | Prot: 76,54g | Karb: 181,16g.   Makan Pagi: Голден Яблоко , Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом, Огурец (с Кожурой), Глобус Филе Куриное в Сухарях. Makan Malam: Каждый День Зефир Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Лук, Укроп, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночные Котлеты. Camilan/Lainnya: Арбуз, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . lagi...