Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 32,96g | Prot: 102,17g | Karb: 56,71g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Makan Malam: Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Kultlab Kult Standart 100% Whey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|