Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 78,61g | Karb: 95,55g.
Makan Pagi: 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, ZenWise MCT Oil, 아메리카노. Makan Siang: 김밥천국 김밥, 삼계탕, 김치. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|