Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 98,23g | Prot: 143,61g | Karb: 253,10g.
Makan Pagi: Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Plátano, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo, Ensalada César, Pechuga de Pollo. Makan Siang: Azúcar, Naranjas, Nestlé Jalea, Super Pollo Tuto Entero, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Makan Malam: Pechuga de Pollo, Fuchs Pan Molde Integral, Palta. Camilan/Lainnya: Quaker Barra de Cereal Brownie, Ecovida Quinola, Maní. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|