Jurnal jolin8750, 26 Jul 19

Profil jolin8750 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019

51,3 kg Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg. Sisa: 8,3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Juli 2019:

1169 kkal

Lemak: 52,74g | Prot: 120,74g | Karb: 48,29g. Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate. Setelah Sarapan: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). lagi...

1762 kkal

Latihan: Running - 6 menit, Apple Health - 23 jam dan 54 menit. lagi...

Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu

4 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan jolin8750

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal jolin8750, 26 Jul 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan jolin8750