Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 79,21g | Karb: 185,04g.
Makan Pagi: Bananas, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries, Planet Oat Oatmilk, MuscleTech Nitro Tech - Vanilla Birthday Cake. Makan Siang: Sweet Cherries, Fresh & Easy Fresh White Peach, Villa Roma Sweet Italian Sausage. Makan Malam: Rosarita Refried Beans, La Preferida Spanish Rice, Fajita with Chicken and Vegetables. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut Butter M&M's. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Jul 19 oleh anggota: Erquiaga
|
26 Jul 19 oleh anggota: jcmama777
|
Time to let loose with some Zumba skills
26 Jul 19 oleh anggota: Larry860
|
26 Jul 19 oleh anggota: shirfleur 1
|
Maintenance! Good for you.
26 Jul 19 oleh anggota: Kenna Morton
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larry860
|