Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 59,01g | Karb: 104,70g.
Makan Pagi: Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil, Strawberries, Flaxseed Seeds, Dole Frozen Banana, Fresh & Easy Black Cherries, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, Spectrum Chia Seeds, Body Fortress 100% Glutamine Powder. Makan Siang: Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Pesto Sauce, Ancient Harvest Pow! Black Bean Elbow Pasta, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Hard-Boiled Egg . lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarah5135
|