|
晚餐吃這個~罪惡的豆沙粽。
|
1647 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 78,04g | Karb: 217,83g.
Makan Pagi: 榴蓮, 全麥饅頭, 水煮蛋, Costco 科克蘭全脂鮮乳. Makan Siang: 綠豆湯, 蒸南瓜, 燙青菜, 鯛魚, 水煮肉片. Makan Malam: 芭樂, 紅豆糕, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 三興 蕃茄汁鯖魚. lagi...
|
|
1661 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Berbelanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paolkk
|