Jurnal 7812511121976JULI, 26 Jul 19

завтрак 225 кк (яйцо 90, грибы 36, горошек 50, хлеб 22, сыр 16,25). Всем приятного дня!

---

1088 kkal

Lemak: 45,37g | Prot: 57,34g | Karb: 117,75g.   Makan Pagi: Viola Сыр Плавленый, Пшеничный Хлеб, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Шампиньоны, Окское Яйцо. Makan Siang: Перекресток Персик, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Makan Malam: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Лук, Dijo Тортилья. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. lagi...