Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 95,62g | Karb: 174,08g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Реми Салат Стрелки Чеснока Острые, Тофу Домашний, Рис Вареный. Makan Malam: Тофу Домашний, Суп Мисо, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Рис Вареный, Реми Салат Стрелки Чеснока Острые. Camilan/Lainnya: Сливы, Бахетле Хворост, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|