Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 143,04g | Karb: 124,55g.
Makan Siang: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Красные Вишни, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Оливье без Заправки, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|