Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 76,14g | Karb: 44,91g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, ЗАПЕКАНКА ТВОРОГ ОТ НАТАЛЬИ ВКУСНО! манки не было, вместо неё крахмал. Makan Siang: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Makan Malam: Коньяк, Кинза, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Баклажан. Camilan/Lainnya: Крыжовник, Творог из Кефира 2.5. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|