體脂肪: 35.6
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
445 kkal
|
Lemak: 13,58g | Prot: 24,47g | Karb: 56,71g.
Makan Pagi: 國農 鮮奶, 水煮蛋, 即溶咖啡(咖啡粉), 7-11 冰烤地瓜. Makan Malam: Costco 凱薩雞肉沙拉(不加醬). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsiuzulin
|