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1085 kkal
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Lemak: 43,55g | Prot: 51,50g | Karb: 126,91g.
Makan Pagi: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Arrozen Galletas de Arroz Integral. Makan Siang: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Puré de Papa. Makan Malam: COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado (40g), Tortillas de Papa, Agua, Miel, Manzana, La Anónima Avena Instantánea . Camilan/Lainnya: Almendras, Carrefour Leche Descremada . lagi...
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1660 kkal
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Latihan:
eliptico - 31 menit, Google Fit - 23 jam dan 29 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan karypao41
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