Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 74,10g | Prot: 114,93g | Karb: 130,74g.
Makan Pagi: Raw Bar Батончик Манго-Кокос , Philadelphia Сыр, AXA Овсяные Хлопья, Яйцо, на Здоровье Безлактозная Ряжанка, Сливы, Голубика, Naturgreen Соевое Молоко, Персики. Makan Siang: Цукини с перцем, Яйцо, Голубика, Сливы, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Жменька Перловая Крупа, Огурец (с Кожурой), Сыр Столичка Сыр Литовский Нежирный. Makan Malam: НАК Брынза Болгарская , Грано Падоно Столичка Сыр, Шампиньоны со сливками, Yofi Хумус с Розмарином и Морской Солью, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Верес Кукуруза Консервированная. Camilan/Lainnya: Naturgreen Соевое Молоко, Корисна Кондитерська Печиво З Мигдалем, Naturgreen Соевое Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _curlygirl_
|