|
Обед на 416ккал Б: 30,6 Ж: 7,9 У: 63 Фасоль, овощи, шампиньоны, белковый хлеб 💪🏻💪🏻💪🏻
|
1555 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 113,09g | Karb: 162,41g.
Makan Pagi: Урбеч Арахис, Банан, Ашан Зерна Кунжута, Roi Thai Кокосовое Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, MRM Veggie Protein With Superfoods , Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики, Банан. Makan Siang: Болгарский Перец, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Фасоль Кидни Темно-Красная. Makan Malam: Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Помидоры, Подсолнечное Масло, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|