Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
604 kkal
|
Lemak: 15,62g | Prot: 64,69g | Karb: 50,58g.
Makan Pagi: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Pão Nuvem, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Makan Siang: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite, Pão Nuvem, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marivintevinte
|