|
395 ккал. Сливочный сыр и банан в овсяноблине.
|
1302 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 77,85g | Karb: 116,21g.
Makan Pagi: Карат Сливочный Сыр Violette, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Makan Malam: Спаржа 1, Макароны с Тушенкой. lagi...
|
|
2303 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Penghisap Debu - 10 menit, Elliptical - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Вообще это овсяная блин это моя идея
25 Jul 19 oleh anggota: ИгнатВ
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|