Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2474 kkal
|
Lemak: 77,25g | Prot: 168,92g | Karb: 277,27g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Ja! Sardinen, Aldi Tortilla Wraps. Makan Siang: Gekochtes Ei, Sportness Eiweiß 50%. Makan Malam: Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Weißer Reis (Langkorn). Camilan/Lainnya: Aldi Schokobrötchen . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|