Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 77,18g | Karb: 121,13g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Makan Siang: Голубика, Красные Помидоры, Яичница. Makan Malam: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Сыр Тильзитер, Фундук Фундук, Магнит Персик, Окей Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|