Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 106,74g | Karb: 176,96g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Aipim (Cozido), Ovo Mexido. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura, Carne de Sol. Makan Malam: Tomates, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Hamburguer, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Muffato Mini Sonho Goiaba, Leite (Leite Integral), Probiótica 100% Pure Whey, Cacau Show Trufa Maracuja , Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamilasantana
|