Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
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60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1376 kkal
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Lemak: 45,30g | Prot: 103,68g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Coração de Boi, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Makan Malam: Tomates Vermelhos, Coração de Boi, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora. Camilan/Lainnya: Catupiry Requeijão Cremoso, Aveia, Ovo, Leite (Leite Integral), Queijo Meia Cura, Sementes de Linhaça. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan uillu
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