Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 72,25g | Karb: 18,56g.
Makan Siang: Tirolez Requeijão Cremoso, Tomates Vermelhos, Rúcula, Seara Bacon, Regina Queijo Mussarela, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho. Makan Malam: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Morangos, Dori Amendoim Torrado e Salgado. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mararioclaro
|