|
|
819 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 81,03g | Karb: 60,84g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 杏鲍菇, 豌豆, 甜豆, 木耳, 小黃瓜, 豆腐. Makan Malam: 洋蔥, 紅蘿蔔, 牛肉碎（95％瘦肉/5％脂肪）, 蔥, 雞蛋（整個）, 奇異果, 玉米筍, 花椰菜. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|