|
好幾天不在家開伙都亂吃 體重起起伏伏😂 要快點回歸減醣飲食啊啊啊
|
1258 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 92,39g | Karb: 112,97g.
Makan Pagi: (衛福部)櫻桃, 黑咖啡, 煎雞蛋, 富統 火腿片, 台畜 培根. Makan Siang: 大漢 嫩豆腐, 7-11 茶葉蛋. Makan Malam: 豆干, 高麗菜, 玉米筍, 豐生 金菇 新鮮金針菇, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Camilan/Lainnya: 達美樂 鱈魚星星, Pizza Hut 薯星星, 拿坡里 白醬鮭魚pizza. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chushia
|