Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 68,68g | Karb: 29,20g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Queijo Mozzarella, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Doces Mais Fit Cajuzinho Zero, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido. Makan Malam: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Pão Nuvem, Pão Nuvem. Camilan/Lainnya: Brigadeiro de Colher, Doces Mais Fit Cajuzinho Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marivintevinte
|