Jurnal Billu88, 24 Jul 19

☀️ Завтрак 🥞 Овсяноблин с черникой и вишнёвым сиропом зеро.

📘 460 ккал

Ж - 15 У - 49 Б - 28

---

1811 kkal

Lemak: 60,68g | Prot: 159,53g | Karb: 161,88g.   Makan Pagi: Сахар, Черника, Кофе, Добрыня Какао-Порошок, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Bruggen Овсянка, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Голландский, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Авокадо Авокадо, Укроп. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Черника. lagi...