|
Завтрак 340ккал Б: 12,8 Ж: 8,85 У: 52,6 Хлопья, протеин, банан, кунжут, кокосовое и соевое молоко
|
1389 kkal
|
Lemak: 29,91g | Prot: 85,56g | Karb: 185,99g.
Makan Pagi: Ашан Зерна Кунжута, Roi Thai Кокосовое Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, MRM Veggie Protein With Superfoods , Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики, Банан. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Alce Nero Spirelli с Крапивой Био. Makan Malam: Вода, MRM Veggie Protein With Superfoods. Camilan/Lainnya: Alce Nero Spirelli с Крапивой Био, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|