Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 61,00g | Karb: 130,24g.
Makan Pagi: Aldi Hagelslag Puur, Lidl Smeerkaas 20+, Linessa Mango Passie Drink, Volkoren Crackers. Makan Siang: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Maggi Tuinkruiden Bouillon, Melkan Karnemelk, Volkoren Crackers, Gekookt Ei. Makan Malam: AH BBQ Krieltjes, Jumbo Rundvlees Kroket, AH Hollandse Wokgroente. Camilan/Lainnya: Calvé Pindakaas (15g), Euro Shopper Rijstwafel, Water, Nectarines, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Volkoren Crackers. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deniskje
|