Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 14,60g | Prot: 19,40g | Karb: 69,50g.
Makan Siang: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Fischburger, REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: Sweetland Himbeer Brause Bonbons, Gut & Günstig Latte Espresso . lagi...
|
|
1810 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Treppensteigen pro Etage - 2 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 11 jam dan 28 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keblu
|