|
|
1158 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 55,43g | Karb: 143,25g.
Makan Pagi: Perdigão Peito de Peru Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mozzarella de Búfala, Wickbold Pão de Forma Integral, Melão Amarelo. Makan Siang: Beterraba Cozida, Arroz com Lentilhas, Alface, Itambé Coalhada, Almanara Abobrinha Recheada. Makan Malam: Laranja Pêra, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Bauducco Torrada Integral. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Carrelli
|