Жизнь-боль. Ну почему если вкусно, то обязательно потом жир в щеки и бока?😭 А вино? Как без вина жить?😥 Короче, + 5 кг и мне стыдно перед самой собой...
|
1530 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 58,70g | Karb: 229,78g.
Makan Pagi: Ого Сушка Челночек, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом с Ананасами и Тамариндом. Makan Malam: Изюм (без Косточек), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Варенье из Жимолости, Творог 9%, Сливы, Сыр Российский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Персики, Абрикосы. lagi...
|
|