Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 85,83g | Prot: 124,20g | Karb: 174,15g.
Makan Pagi: Edeka Avocado, Krone Fisch Räucherlachs, BackWerk Kartoffelbrot. Makan Siang: Нут (Вареный), Barilla Pesto Alla Genovese, Maille Dijon-Senf mit Honig, Ja! Lachsfilets. Makan Malam: Landliebe Milch, Гречка Отварная, Замороженная Черника, ESN Designer Whey Protein - Banana, Ja! Lachsfilets. Camilan/Lainnya: Le Rustique Camembert, Грецкие Орехи, Абрикосы, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|