實驗了網路上的方法,大火煎再靜置15分鐘,非常嫩🥰
|
1049 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 68,55g | Karb: 104,79g.
Makan Pagi: 卜蜂 輕食沙拉胸, 蜂蜜, 百香果, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 牛腿肉(0.3厘米脂肪). Makan Siang: Pocky 巧克力棒, 藍莓, 光泉 無糖優格, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 煎蛋, 菲力牛排. Camilan/Lainnya: 全脂牛奶. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
23 Jul 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
26 Jul 19 oleh anggota: 神蠱溫皇
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|