|
Время обеда: чечевица с говядиной и овощами.
|
1497 kkal
|
Lemak: 40,10g | Prot: 68,06g | Karb: 233,39g.
Makan Pagi: Зефир в Шоколаде, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Барinoff Сироп Амаретто, Голубика, Банан, Красная Цена Творог 5%, Овсяноблин. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад Темный с Вишневыми Кусочками со Вкусом Перца Чили, Огурец, Болгарский Перец, Бефстроганов, Чечевица Вареная, Помидоры. Makan Malam: Сыр Российский, Дыня, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Перекресток Арбуз, Кефир 1%. lagi...
|
|
 Komentar
подскажите, плиз, как готовить чечевицу, чтоб вкусно
23 Jul 19 oleh anggota: Iriskalybimka
|
Я отвариваю в мультиварке чуть подсолив, на режиме "каша на воде". Получается рассыпчатая.
23 Jul 19 oleh anggota: Л@сточк@
|
А если не прибегать к мультиварке? Я тоже хочу чечевицу)))
23 Jul 19 oleh anggota: Cherkasovaaleksandra
|
Пробовала сварить в кастрюльке, но у меня получилась каша, за которой пришлось долго ещё и следить при приготовлении. Больше желания возиться нет.☺️
23 Jul 19 oleh anggota: Л@сточк@
|
девочки ,давайте худеть вместе ? мы создали группу в вотсапе (абсолютно бесплатно) для таких как и мы кто хочет привести себя в порядок и кому нужна поддержка . будем вам рады 89995816119
23 Jul 19 oleh anggota: sayora3
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|