|
=) feliz!! y con musculos!!
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2013:
|
377 kkal
|
Lemak: 3,15g | Prot: 10,79g | Karb: 82,88g.
Makan Pagi: azucar, platano, leche. lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maxfeast
|