|
|
1100 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 68,58g | Karb: 133,41g.
Makan Pagi: Леовит Каша Овсяная. Makan Siang: Леовит Итальянский Грибной Суп. Makan Malam: Красные Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Персик, Магнит Банан, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
3065 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|