Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 74,12g | Prot: 44,70g | Karb: 362,95g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1, Пирожок с Луком и Яйцом. Makan Siang: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кекс. Makan Malam: Варенье, Сливочное Масло, Хлеб, Банан, Колбаса Докторская, Яйцо. Camilan/Lainnya: Конфета. lagi...
|
|
159 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 17 menit, Apple Health - 23 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marushkina_anastasiya
|