|
Сегодня обед кушала на работе, а завтрак в машине, поэтому выставляю свой вкусный ужин- 113 гр куриной грудки в кефире, яйцо, помидоры, перец и огурцы, зелень. Вкусно. Всем приятного ужина или обеда, а кому-то и завтрака!!! 🍜🥩🥘🍲🥗🥒🥬🥦🍓
|
1496 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 129,78g | Karb: 142,21g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, QNT Whey Protein Banana , Оладьи из казеина. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Треска Отварная, Яблоко Желтое. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Грейпфрут , Зеленый Листовой Салат, Кинза, Куриная Грудка в Кефире, Вареное Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Базилик, Мирролла Рыбий Жир, VP Laboratory Absolute Joint. Camilan/Lainnya: Balance Миндаль, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Брюкке Сыр Российский , Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Грудка в Кефире. lagi...
|
|
 Komentar
Как так красиво огурчики нарезаете? )))
22 Jul 19 oleh anggota: go530
|
Это как такие дырочки в огурчиках получаются ?!
22 Jul 19 oleh anggota: Нателла Е
|
Терка Бернер «Арт-дизайн», посмотрите в магазине Wildberries, сейчас на неё скидка хорошая
22 Jul 19 oleh anggota: olgafilips
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgafilips
|