|
Schwarzwald
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2258 kkal
|
Lemak: 132,11g | Prot: 113,59g | Karb: 143,41g.
Makan Pagi: Paulus Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Berief Art Paprikawurst, Gutes Land Gouda , K&U Wasserwecken, Milbona Bio Milch , Kaffee. Makan Siang: Salz, Salatgurke, Aldi Bergkäse, Edeka Kalbslyoner, K&U Wasserwecken. Makan Malam: Gewürzgurken, Knoblauch, Gutes Land Gouda , Spiegelei, Berief Art Paprikawurst, Natsu Linsen-Salat. Camilan/Lainnya: Gepa Grand Noir Sao Tome 95%, Gewürzgurken. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maline75
|