Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 76,69g | Karb: 313,41g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Landliebe Frische Schokomilch. Makan Siang: Gut & Günstig Bami Goreng. Makan Malam: Pringles Original, REWE Apfelmus, Edeka Kartoffelpuffer. lagi...
|
|
2142 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 8 menit, Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 22 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tobias_kleinbeckes
|