Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 26,41g | Prot: 76,53g | Karb: 113,21g.
Makan Pagi: Хлеб Дарницкий, Челны Хлеб Хлеб Серый. Makan Siang: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки, Баклажанная Икра, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Красное Столовое Вино. lagi...
|
|
2424 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 5 jam, Berbelanja - 2 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 5 jam dan 56 menit, Bermain Musik - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berdiri - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|